Unser zertifiziertes und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkanntes Präventionsmodell „Vital durch Kraft“ dient dem Heranführen an ein Ganzkörperkräftigungstraining zur präventiven Verbesserung der körperlichen Gesundheit.

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Unter professioneller physiotherapeutischer Anleitung und in einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre erlernen Sie Übungen an unterschiedlichen Fitnessgeräten, dem Theraband, Pezziball, Hanteln, mit dem Kreisel oder auch dem eigenen Körpergewicht.

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Stärken Sie Ihren Körper vorbeugend und nicht erst „wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist“ – also bereits eine körperliche Schädigung eingetreten ist.

Ziel unseres zertifizierten Präventionskonzeptes ist es:

Muskeln zu kräftigen

Gelenke zu stabilisieren

Mobilität zu erhalten

Schmerzen zu lindern

 …Freude an Bewegung zu haben & sich gut zu fühlen!

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Unser Ganzkörperkräftigungstraining unter dem Motto „Vital durch Kraft“ ist für alle Altersklassen geeignet!

Preis 169,-

Von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erhalten Sie einen Zuschuss von bis zu 100%. (Die Zuzahlung für bezuschussungsfähige Bewegungsangebote ist bei den unterschiedlichen Krankenkassen sehr individuell – genauere Informationen hierzu erhalten Sie direkt von Ihrer Kasse.)

Kursbeginn  der 12-wöchigen Kurse ist regelmäßig im Januar, April und September.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Unser Tipp: Nutzen Sie den Zuschuss Ihrer Krankenkasse!

Unseren Fitnessraum können Sie zu den Öffnungszeiten auch außerhalb des Kurses nutzen.